├英語のレシピ・クッキング

英語でクッキング:超絶簡単アイスキャンデー♪

なんと大好きなアイスボックスが販売停止出そうな。

酷暑に食べたいものって一緒ですね。

いっそおでんを凍らせて食べたほうがいいのかしら。

 

ないなら作ってしまえばいい。

美味しいアイスを作って大好きな氷がないことと

暑さを忘れてしまおう!

 

 

というわけでこの作り方♪

Fresh Fruit and Yogurt Ice Pops

こちらより引用元

 

 

 

wholesome=健康に良い

popsicles=棒付きアイスキャンデー

 

 

日本語訳:

シンプルでヘルシーなアイスキャンデーです。子供の頃母がよく作るのを手伝ってくれました。今でも大好きです。砂糖の代わりに蜂蜜を使ってゴロゴロ果物を入れたりミキサーで潰した果物を混ぜて凍らせます。

 

 

 

準備:15分

5時間15分冷凍して出来上がり♪

 

 

 

材料:

・新鮮なブルーベリー、ラズベリー、スライスしたバナナを混ぜたものを2カップ

・プレーンかバニラ味のヨーグルト2カップ

・白砂糖4分の1カップ

・紙コップ8個

・キャンディーバー8個

 

 

 

作り方:

1. 混ぜたフルーツ、ヨーグルト、砂糖をミキサーにかける。果物が細かくあるいはなめらかになるまでかける(大きさはお好みで)

2. 紙コップの4分の3まで細かくした材料を入れて、アルミホイルで蓋をする。その真ん中に穴を開けてスティックを刺す。

3. 5時間ほど冷凍庫に入れる。ホイルをとってカップを外して食べましょう!

 

 

砂糖を蜂蜜などに変更するとヘルシーなのかしら。

ガリガリ君とアイスボックスばかり食べているので

これはいい!作りましょう!

 

…と思ったら台風で気温が下がってきました。

なんだかな。

 

 

 

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