なんと大好きなアイスボックスが販売停止出そうな。
酷暑に食べたいものって一緒ですね。
いっそおでんを凍らせて食べたほうがいいのかしら。
ないなら作ってしまえばいい。
美味しいアイスを作って大好きな氷がないことと
暑さを忘れてしまおう!
というわけでこの作り方♪
Fresh Fruit and Yogurt Ice Pops
こちらより引用元
wholesome=健康に良い
popsicles=棒付きアイスキャンデー
日本語訳:
シンプルでヘルシーなアイスキャンデーです。子供の頃母がよく作るのを手伝ってくれました。今でも大好きです。砂糖の代わりに蜂蜜を使ってゴロゴロ果物を入れたりミキサーで潰した果物を混ぜて凍らせます。
準備:15分
5時間15分冷凍して出来上がり♪
材料:
・新鮮なブルーベリー、ラズベリー、スライスしたバナナを混ぜたものを2カップ
・プレーンかバニラ味のヨーグルト2カップ
・白砂糖4分の1カップ
・紙コップ8個
・キャンディーバー8個
作り方:
1. 混ぜたフルーツ、ヨーグルト、砂糖をミキサーにかける。果物が細かくあるいはなめらかになるまでかける(大きさはお好みで)
2. 紙コップの4分の3まで細かくした材料を入れて、アルミホイルで蓋をする。その真ん中に穴を開けてスティックを刺す。
3. 5時間ほど冷凍庫に入れる。ホイルをとってカップを外して食べましょう!
砂糖を蜂蜜などに変更するとヘルシーなのかしら。
ガリガリ君とアイスボックスばかり食べているので
これはいい!作りましょう!
…と思ったら台風で気温が下がってきました。
なんだかな。
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