たった５分でできる手抜き料理。
毎日家族の分、しっかり作るのは辛すぎる・・
それは世界共通のようです。
料理もストレス解消にはなりますが、
時には楽をしたいですね。
そんなあなたに。
こんなレシピはいかがでしょう。
Tastyから楽ちんレシピを紹介しましょう！
1. Microwave 3-minute Omelette In A Mug
材料：
・卵２個
・ピーマン、またはパプリカの角切り
・細切りにして四角く切ったハム
・一口大にしたナマホウレンソウ
・塩、胡椒はお好みで。
・耐熱用の器に材料を全て入れる。
・卵が溢れないように２、３分レンジにかける。
途中でかき混ぜると良い。
出来上がり！
2. Microwave 5-Minute Mac ‘N’ Cheese
材料
・エルボーマカロニ。
（チューブ状にくねっと曲がったマカロニでイタリア語で「肘」と呼ぶのが語源）
・水
・牛乳
・塩胡椒
・チェダーチーズ
chiveはアサツキ、ニラのこと。パセリなどでもOK.
garnish＝「添える」という意味。
・耐熱皿にマカロニ、水、塩を入れる。
・２〜３分レンジで温めてかき混ぜる。
・牛乳、チーズ、塩胡椒を入れてかき混ぜる。
・再び30秒温めるて、アサツキ等を散らす。
出来上がり！
3. Egg Roll Mozzarella Sticks
（揚げ物は簡単！と思う人なら…もしくは揚げ焼きもあり！）
・春巻きの皮５枚（10個分作る）
・さけるチーズ５本（半分に割いた方が個人的にはベスト）
・水（糊付として）
・油
マリナラソース＝タマネギとニンニク入りのイタリアの辛いトマトソース
・春巻きの皮を半分に切る
・春巻きの皮端にチーズを置いて、両端を折り込んで包む
・水で春巻きの皮の先端を濡らし、しっかりと包む
・同様にして10個作る
・鍋で油を温める
・狐色になるまで油であげてペーパータオルで油を切る
・マリアーナソースを添える
出来上がり！！
これは絶対おつまみセレクションに入れましょう！
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